We zijn iedere dag geopend

Sportpark Poelenburg
Poelenburg 468
1504 NW Zaandam
info@dehalterzaandam.nl

Sponsoren

Waterwereld Cornelis Digitaal Vloeren Outlet Store Sponsor Kliks
Weight plate Workout
Weight plate Workout

Op zaterdag 23 oktober 2021 om 11:00 uur organiseert de Halter vóór haar clubgebouw de 2e openbare Weight Plate Workout voor deelnemers vanaf 14 jaar. De kosten bedragen €3 voor niet-leden en is gratis voor leden van de Halter.

Rooster
Rooster

Conditietraining 50+

vr

20:00-21:00

Dames fitness

ma

19:00-20:00

Sambo

di

19:00-20:30

Worstelen Jeugd

vr

19:00-20:00

Worstelen

wo

19:00-20:30

Vrij trainen (dagelijks)

09:00-21:00

Oud-Hollandse sporten
Oud-Hollandse sporten

We organiseren in het voorjaar van 2022 een kleinschalig evenement met Oud-Hollandse sporten waarmee we tevens ons 110 jaar jubileum vieren.

 Worstelen

Worstelen is een vecht-/krachtsport waarbij niet geslagen of geschopt mag worden, men tracht de tegenstander door gereglementeerde grepen zover te brengen dat hij met beide schouders tegelijk de grond raakt.

 Sambo

Sambo (Russisch: самбо) is een van origine Russische vechtsport die valt te omschrijven als een Russische vorm van judo, waarbij in de variant combat-sambo stoten en trappen zijn toegestaan.

 Conditie

De lichamelijke conditie bepaalt hoe fit iemand is. Hiermee wordt vaak het fysieke uithoudingsvermogen van iemand, met name de mogelijkheid om intensieve inspanningen lang vol te houden bedoeld.

 Fitness

Met Fitness wordt bedoeld het geheel van sporten en activiteiten die bedreven worden in sportscholen en fitnesscentra. Uiteraard kan men ook thuis trainen indien men voldoende kennis heeft.